SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • [...] keto dalej swoją drogą dla mnie super dieta a najfajniejsze jest to że przestałem na niej liczyc kalorie i waga stoi w miejscu nawet bardzo delikatnie na + a wygląd co 3-4 dni wyraźnie się poprawia, chyba mój organizm bardzo lubi białko z tłuszczami bo jeszcze nigdy nie miałem tak szybkich efektów estetycznych w sylwetce i nie czułem w sobie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-15 19:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry poprzedni post "wysłał się sam" ;-) Tak od czasu do czasu podawałem do 3 dni 250 HCG OD ponad miesiaca tego nie robię. Nie podawałem regularnie. Tylko kwartał co 3 dzień, a potem miesiac wcale i znowu kwartał do 3 dni W taki sposób używałem HCG

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 358 Data: 2020-08-09 23:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwykle wystarczają zeby czuc power 2 krótkie estry w tym przypadku wiecej mieszają w organizmie niz jest z nich pożytku bo i tak ich stezenie sie utrzyma przez powiedzmy 3 dni a 3 nastepne dni bedzie wielka dupa poczym znowu 7 dnia wladujesz wachadełko w orgaznim ale imo te 2 krótkie estry dają tyle co kreatyna w magnumie Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2008-08-23 23:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na domowej redukcji ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Takze, raczej nie zaczynam mocno, lecz kontynuuje, jestem juz raczej przyzwyczajony do ciezkich treningow :) czyli jak cwiczyc podsumowywujac caly temat : 1 dzien - wolny 3 dni - FBW + aeroby 20+min po fbw 3 dni pozostale - Crossfit zgadza sie teraz ? Ale caly czas powraca pytanie w takim razie, ktore padlo na poczatku tematu : jak moge robic [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2011-10-08 12:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. A mógłby mi ktos tutaj ułozyc plan treningowy na siłownie? Bo od pazdziernika, byc moze zaczne uczęszczac na uczelnianą siłke. Niestety nie wiem dokładnie co tam za sprzęt mają, ale oprocz tych podstawowych rzeczy, jak hantle, sztanga jest tez przynajmnie jedna maszyna, ale jaka to nie wiem :P W kazdym razie nie mam, jak moglby wyglądac moj [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2015-09-23 11:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy świąteczny cheat day

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wogole niema się co przejmować, 3 dni i wszystko wróci. Ja po 3 dniach cheat Day schudlem 3 kg z 87 na 84 a tylko spacer był i jadłem jadłem jadlem z ponad milion kcal. Tak też czasami bywa:) pozdro

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6319 Data: 2015-01-01 13:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi Cykl Test Prop

    Post
    Doping

    a co tu rozpisywać, na 9/10 tygodni masz propa, daj 100e2d. 2 tyg przed końcem propa zrób badania estradil i prolaktyna, przed pct się wyrówna te 2 hormony, na koniec daj 10.000 hcg 24cloma i 30 nolvy. 3 dni po ostatnim propie daj hsg w dawce 4x2500 e2d 2 dni po ostatnim hcg clomid jedną tab na noc przez 24 dni + równo z clomem tamox po 10mg, a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2016-09-11 22:12:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DEPILACJA - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hazard - depilacja to syzyfowa praca - jak wyrwiesz włosy z cebulkami to po jakiś 3-5 dniach pojawią się odrosty i wrastające włoski. W dodatku włosy usunięte taką metodą odrastają nierównomiernie, zaleznie od fazy uspienia włosa - jeżeli masz dużo włosów to nawet depilując się dwa razy w tygodniu nie uzyskasz raczej efektu 100% gładkiej skóry bo [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-09 14:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEPILACJA - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie o tym mowa. skoro wg ciebie maszynka dopada to wosk lub maszynka elektryczna !obie metody bardzo bolesne pisałes cos o kremach veet tak sa takie trzeba jednak zabieg powtarzac co 3-4 dni !jezeli masz czas na to to polecam sa delikatne nie podrazniaja skory <chyba ze masz alergie na ktorys skladnik>ale i tak skore nawilzac trzeba

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-21 20:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tydzień cyklu cypio 250mg e5d, 3 tydzień brania exe tak jak Lodzianin napisał, badanie 3 dni po tabletce. W sumie to wszystko ok. Pytanie czy tego testa zmienić na e4d tak jak pisał Gucio? Lab ten sam tylko w innym mieście a skale inne już tak z ciekawości dodam. Badania teraz robić też co 2-3 tygodnie? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2022-07-16 14:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - od grubasa do....

    Post
    Trening dla początkujących

    koledzy i koleżanki zobaczymy wszystko dokładnie za 3 dni i sami ocenicie postępy. Z tego co ja oglądam to za bardzo nic się nie ruszyło.

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 21:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dietetyczka sie nie pomylila?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - omega 3, wapno, zestaw witamin w tabletce i cos tam na stawy(artresan chyba) -thermo speed extreme II posilek: -200g serka wiejskiego -lyzka stolowa oliwy z oliwek -1 sredni pomidor i oregano -1 jajko Obiad (posilek przed treningowy): -150-200g chudego miesa lub ryby -60g ugotowanego dzikiego ryzu lub brazowego makaronu -150g warzyw TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2012-06-27 22:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Htz odblok

    Post
    Doping

    Hcg już możesz zacząć bić bo po wynikach widać że teść już zszedł i dał bym bodziec jądrą bijąc 5000iu podzielone na trzy strzały co 2 dni i 3 dni po ostatnim strzale hcg wchodzisz na clomid, hcg rozrób sobie 1ml w insulinówce, podziel na 3 równe części, możesz zaznaczyć sobie markerem na strzykawce i po strzale do lodówki Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2021-10-28 16:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anijaa/Dziennik/ ja wam pokaże!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Izabelko, żadną obaloną... Po prostu patrzymy z punktu ochrony mięśni. Jak bym miał patrzeć z punktu widzenia spalonych kalorii, każdemu bym sugerował 50km rowerem po górach z przewyższeniami po -set metrów albo i więcej przejechanych w konkretnym tempie co 2 dni .

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 15507 Data: 2008-06-29 11:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skonczysz suste to zacznij bic enana 250mg tygodniowo do tego hcg 500iu co 4/5 dni. Polec takim mostkiem kilka tygodni tak zeby sie odpowiednio przygotowac do wycinki i zregenerowac jajka. Pozniej lecisz: 1-10(12) propionat 100mg e2d 2-9 winstrol 50(jesli inj.)mg e2d 2 tyg przed zakonczeniem propa wbijasz HCG 500iu e3d, konczysz propa razem z [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2012-06-12 20:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] muszę odsunąć na dalszy plan, jednak ćwiczyć w domu nie zamierzam przestawać! Dobrze mi z tym i nadal chcę to robić. Postanowiłem, że nad wytrzymałością będę pracował 2 dni w tygodniu z Chodakowską ( mówcie, co chcecie, ale póki co te treningi są dla mnie wyzwaniem ). Natomiast pozostałe 3 dni, chcę trenować siłę, a nie tak jak dotychczas [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6470 Data: 2013-08-22 01:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy lubi namieszać w naszym cyklu. Ja biorąc tabletki hormonalne i mając wyliczony okres w zasadzie niemal co do godziny ostatnio dostałam go 3 dni wcześnie (w dzień gdy zażywałam ostatnią tabletkę)j. Aż się wystraszyłam, że to jakiś inny powód, bo nigdy takiej sytuacji nie miałam...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2016-04-18 14:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    Siema kasteta.Zmęczenie na klacie teraz mam lekkie,ale na początku bolała przez pierwsze 2 czy 3 dni,tripy też bolały jak nie wiem co,no ale wiadomo mięśnie musiały się przyzwyczaić do takiej ilości powtórzeń,najważniejsze że teraz jest wszystko ok.Biorę AminoMax 6800 z Trec Nutrition.Nie robię w każdej seri tyle samo,przeczytaj sobie na [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 11:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i zobacz ile przepłyniesz na luzie,bez mocowania się!-ok co do siedzenia w domu to jeśli nie masz gorączki i jest to okres końca choroby,która trwała troszkę dłużej niż 14dni, myślę że powinieneś lekko się poruszać np.-porozciągać się delikatnie,spróbuj spokojnie i delikatnie rozruszać mięśnie.ja czasami w takiej sytuacji robiłem trening na [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 10:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki estrogen

    Post
    Doping

    Daj tabsa za 3 dni drugiego i później 1/4 co 2 dni i po 2 -3 tyg powtórka badań

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2019-03-25 15:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)